Erfolgreiche Testtrainings „Ju-Jutsu#Elements“ mit #Sicherheit und #Fitness
Die ersten beiden Testtrainings nach dem Ju-Jutsu#Elements-Prinzip haben super funktioniert und wurden durch die Bank weg positiv angenommen, von allen Teilnehmern und anwesenden Trainern! Begonnen haben Alex und Ahmedin mit Atemitechniken und Fitness bei Erwachsenen, so dass nach einer so langer Trainingspause gleich jeder ein wenig ins Schwitzen kommen konnte. Es war auch toll, dass viele Teilnehmer ihre Decken/Handtücher/Fitnessmatte schon […]
