Damit alle Fit bleiben hier wieder ein kleines Trainingsvideo, diesmal von und mit Nadine und sie bringt uns ein paar Bewegungsformen näher, die man immer brauchen kann. Viel Spaß!
![YouTube](https://ju-jutsu.post-sv.de/wp-content/plugins/borlabs-cookie/assets/images/cb-no-thumbnail.png)
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren